为丰富教职工课余生活，促进交流互动，提升气排球运动技能，10月29日，由校总工会主办、通识教育学院体育教研室协办的教职工气排球培训首次课程在蹈和文体馆成功开班。来自各分工会的12位教职工积极参与，共同开启气排球学习之旅。

　　本次培训内容围绕气排球基础展开，分为理论讲解与实践练习两部分。下午13时，培训正式开始，体育教师陈洁首先以“气排球的起源与发展”为主题展开理论讲解，从气排球的诞生背景、规则演变到国内普及情况，让学员们对这项运动有了更深入的认识。随后，实践环节聚焦“球感练习”与“无球技术”：球感练习中，学员们手持气排球，通过抛球、单臂垫球、单臂交替垫球等基础动作熟悉球性，有的学员一开始动作略显生硬，但在老师的耐心指导下逐渐找到手感。

　　无球技术训练主要围绕“准备姿势”和“移动步伐”两大核心进行。学员们被分为两组，反复进行练习，整个场地洋溢着专注与生机。

　　本次培训不仅使教职工掌握了气排球的基础技能，更构筑了一个轻松愉悦的交流平台。参与培训的教师纷纷表示：“平日工作繁忙，很少有机会系统性地学习运动技能。这次培训不仅强健了身体，还结识了来自其他学院的同仁，很有意义。”

　　拟稿：陈洁 审核：张华丽